Сімейна гармонія через здорове харчування
Об'єднуємо покоління через персональні програми харчування. Створюємо традиції здорового способу життя для всієї родини від досвідчених дієтологів та нутриціологів.
Індивідуальний підхід
Персональні раціони харчування, розроблені з урахуванням вікових особливостей, стану здоров'я та сімейних традицій. Кожен план створюється експертами спеціально для вас і ваших близьких.
Сімейні програми
Спеціальні програми харчування для різних поколінь однієї родини. Враховуємо потреби дітей, дорослих та старших членів сім'ї, створюючи гармонійний раціон для всіх.
Постійна підтримка
Наша команда експертів супроводжує вас протягом всього шляху. Регулярні консультації, коригування раціону та відповіді на питання забезпечують досягнення найкращих результатів.
Наша місія та цінності
Ми віримо, що здорове харчування - це основа довгого і щасливого життя. Наша мета - допомогти кожній родині створити власні традиції здорового способу життя, що передаватимуться з покоління в покоління.
Місія tresundal
Створюємо персональні програми харчування, які об'єднують родини та сприяють здоровому довголіттю. Допомагаємо людям 55+ років та їхнім близьким розкрити потенціал здорового харчування через науково обґрунтовані підходи та індивідуальну підтримку.
Наші фахівці з дієтології, нутриціології та гастроентерології працюють разом, щоб забезпечити комплексний підхід до планування раціону. Ми враховуємо не лише фізіологічні потреби, але й культурні традиції харчування кожної родини.
Віримо, що правильне харчування - це не обмеження, а можливість насолоджуватися смачною їжею, відчуваючи енергію та життєву силу кожного дня.
Натуральність
Пріоритет натуральних продуктів та сезонних інгредієнтів у всіх наших рекомендаціях
Збалансованість
Гармонійне поєднання всіх необхідних нутрієнтів для оптимального здоров'я
Індивідуальність
Персональний підхід до кожного клієнта з урахуванням усіх особливостей
Науковість
Використання сучасних досліджень у галузі нутриціології та дієтології
Наші стандарти якості
Гарантуємо найвищий рівень професійної підтримки, індивідуальний підхід до кожного клієнта та постійне вдосконалення наших методик відповідно до останніх наукових досліджень. Кожен спеціаліст нашої команди має відповідну освіту та регулярно підвищує кваліфікацію.
Разом створюємо традиції здорового харчування для майбутніх поколінь!
Тарифні плани для всієї родини
Оберіть оптимальний план харчування для себе та своїх близьких. Всі тарифи включають персональні консультації та постійну підтримку наших експертів.
Базовий
на місяць
- Персональний план харчування
- Тижневе меню з рецептами
- Список покупок
- 2 консультації на місяць
- Підтримка в чаті
- Корегування раціону
Сімейний
на місяць
- Плани для 2-4 членів родини
- Адаптація під вікові потреби
- Сімейні рецепти
- 4 консультації на місяць
- Цілодобова підтримка
- Знижка 20% на продукти
Преміум
на місяць
- Необмежена кількість планів
- Персональний дієтолог
- Ексклюзивні рецепти
- Безлімітні консультації
- Домашні візити
- Знижка 30% на продукти
Гарантії якості
30-денна гарантія
Повернення коштів, якщо не задоволені результатом
Сертифіковані фахівці
Усі спеціалісти мають відповідну освіту та досвід
Постійна підтримка
Наша команда завжди готова допомогти та відповісти на питання
Експертна думка про здорове харчування
Правильне харчування у зрілому віці - це не просто дотримання дієти, а створення фундаменту для активного та радісного довголіття. Коли ми плануємо раціон з урахуванням індивідуальних особливостей організму, ми даємо йому можливість функціонувати оптимально.
Особливо важливо враховувати потреби всієї родини, створюючи спільні традиції здорового харчування. Це не лише покращує фізичне здоров'я, але й зміцнює емоційні зв'язки між поколіннями, формуючи культуру турботи про себе та близьких.
Наш досвід показує, що найкращі результати досягаються тоді, коли вся родина разом рухається до здорового способу життя, підтримуючи один одного на цьому шляху.
"Здорове харчування - це інвестиція у майбутнє, яка окупається кожного дня гарним самопочуттям та енергією"
Марія Петренко
Провідний дієтолог-нутриціолог
25 років досвіду
Автор 15 наукових публікацій
Програма лояльності "Здорова родина"
Накопичуйте бали за користування нашими послугами та отримуйте додаткові переваги для всієї родини. Чим довше ви з нами, тим більше економите!
Як працює система балів
Накопичення балів
За кожну гривню, сплачену за наші послуги, ви отримуєте 1 бал. Додаткові бали нараховуються за запрошення нових клієнтів та участь у спеціальних акціях.
Використання балів
Витрачайте накопичені бали на оплату консультацій, додаткових послуг або отримання знижок на харчові продукти від наших партнерів.
Сімейні бонуси
При оформленні сімейного тарифу всі члени родини накопичують бали в спільному рахунку, що дозволяє швидше досягати цілей програми лояльності.
Приклади використання балів
Калькулятор економії
При сімейному тарифі (2800₴/місяць):
Спеціальні привілеї учасників програми
Подарунки до свят
Спеціальні бонуси та подарунки від наших партнерів
Пріоритетне обслуговування
Першочергове записування на консультації
Ексклюзивні матеріали
Доступ до особливих рецептів та рекомендацій
Корисні матеріали про здорове харчування
Наші експерти регулярно діляться знаннями про правильне харчування, корисні рецепти та секрети здорового способу життя для людей різного віку.
10 принципів здорового харчування після 55 років
З віком потреби організму в нутрієнтах змінюються. Наш експерт розповідає про ключові принципи складання раціону, які допоможуть зберегти енергію та здоров'я на довгі роки. Дізнайтеся, як правильно поєднувати продукти для максимальної користі.
Отримати персональні рекомендації →Сімейні вечері: рецепти, які об'єднують покоління
Створюємо меню, яке подобається і дітям, і бабусям. Підбірка перевірених рецептів, які легко готувати та які забезпечують збалансоване харчування для всієї родини. Кожна страва адаптована під різні вікові потреби.
Замовити сімейне меню →Вплив середземноморської дієти на когнітивні функції
Нові дослідження підтверджують користь середземноморського типу харчування для збереження ясності розуму та покращення пам'яті. Розповідаємо, як адаптувати цю систему під українські продукти та смаки.
Дізнатися більше про дієту →
Історія успіху родини Коваленків: як змінилося життя за 6 місяців
Пані Ольга (62 роки) та її син Андрій (35 років) розповідають про свій досвід роботи з нашими дієтологами. Покращення самопочуття, нормалізація ваги та нові сімейні традиції здорового харчування.
Почати свою історію успіху →Планування покупок: як економити на здоровому харчуванні
Практичні поради щодо складання списку покупок, вибору якісних продуктів за доступною ціною та планування бюджету на харчування. Секрети досвідчених дієтологів про розумне споживання.
Отримати список покупок →Підписка на корисні матеріали
Отримуйте щотижня найсвіжіші статті, рецепти та поради від наших експертів прямо на вашу електронну пошту. Будьте в курсі останніх трендів здорового харчування!
Відповіді на поширені питання
Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги або задайте власне питання нашим експертам.
Чи підходять ваші програми для людей з хронічними захворюваннями?
Так, наші програми адаптуються під індивідуальні потреби кожного клієнта, включаючи людей з різними станами здоров'я. Наші дієтологи працюють у тісній співпраці з лікарями та враховують всі медичні рекомендації.
Ми розробляємо спеціальні програми для людей з цукровим діабетом, серцево-судинними захворюваннями, проблемами травлення та іншими станами. Кожен план харчування створюється після детальної консультації та аналізу медичної історії.
Важливо: перед початком будь-якої програми харчування обов'язково проконсультуйтеся з вашим лікарем.
Як часто потрібно відвідувати консультації дієтолога?
Частота консультацій залежить від обраного тарифного плану та індивідуальних потреб. Зазвичай рекомендуємо:
- Базовий план: 2 консультації на місяць (кожні 2 тижні)
- Сімейний план: 4 консультації на місяць для всієї родини
- Преміум план: необмежена кількість консультацій за потребою
На початковому етапі (перші 2-3 місяці) консультації проводяться частіше для корегування програми та отримання найкращих результатів.
Чи можна змінити тарифний план у процесі співпраці?
Звичайно! Ви можете змінити тарифний план у будь-який момент відповідно до ваших потреб та можливостей. Зміни набувають чинності з наступного розрахункового періоду.
Популярні причини зміни тарифу:
- Розширення програми на інших членів родини
- Потреба у додаткових консультаціях
- Бажання отримати преміум-послуги
- Економічні міркування
Наші менеджери завжди допоможуть підібрати оптимальний варіант для вашої ситуації.
Як складаються індивідуальні плани харчування?
Процес створення персонального плану харчування включає кілька етапів:
- Детальна консультація: вивчення медичної історії, харчових звичок, способу життя
- Аналіз потреб: розрахунок калорійності, потреби в макро- та мікронутрієнтах
- Врахування переваг: улюблені продукти, алергії, непереносимості
- Складання меню: створення збалансованого раціону на тиждень/місяць
- Адаптація: корегування плану за результатами та зворотним зв'язком
Кожен план унікальний та враховує всі особливості конкретної людини чи родини.
Чи надаєте ви рецепти та списки покупок?
Так, це невід'ємна частина наших послуг! До кожного плану харчування входить:
- Детальні рецепти: покрокові інструкції з фото та відео
- Списки покупок: організовані за категоріями продуктів
- Калькулятор порцій: точні розрахунки для різної кількості людей
- Альтернативи: варіанти заміни продуктів залежно від сезону
- Поради з приготування: секрети збереження корисних речовин
Всі матеріали доступні в зручному електронному форматі та регулярно оновлюються.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Наші експерти готові відповісти на будь-які питання про здорове харчування та наші послуги
Задати питання експертуБезкоштовна консультація з планування харчування
Заповніть форму, і наш експерт створить для вас персональні рекомендації з урахуванням всіх особливостей вашого способу життя та потреб родини.
Автоматичні рекомендації на базі ваших відповідей
Персоналізація
Рекомендації враховують вік, стан здоров'я та сімейні потреби
Прогнозування
Оцінка можливих результатів та термінів їх досягнення
Поради експертів
Миттєві рекомендації від досвідчених дієтологів